En febrero 2019: Lunes 4, 11, 18, 25 y miércoles 6, 13, 20, 27 19:00 a 20:30 hs

- FEBRERO -

Teoría y práctica de la meditación


Actividad coordinada por el Prof. José María Bocelli


El propósito de la meditación es conocerse a sí mismo, alcanzar la serenidad mental y disminuir el impacto del dolor. En otras palabras, su finalidad es ayudar al crecimiento consciente y armonioso del ser humano.
La meditación no es una panacea, ni una fuga del mundo, ni busca estados alterados de consciencia. Se trata de una práctica que requiere perseverancia y entrega. Lo fundamental es perseverar sin forzar. 
La meditación no contradice la vida activa ni la responsabilidad ética y social. Debe ser un apoyo para la acción y, con el tiempo, la acción un apoyo para la meditación.
Aspiramos a que cada persona pueda descubrir, a través de esta propuesta teórico práctica, su propia modalidad meditativa.

En las reuniones abordaremos los siguientes temas:

- ¿Qué es meditar?, sus finalidades
- La meditación en las tradiciones espirituales
- El silencio interior
- La atención y la concentración: distintos apoyos
- El cuerpo: significado; preparación; posturas
- La respiración: niveles; ejercicios básicos
- Los estados de consciencia: el estado meditativo
- La meditación en la vida diaria

*Jose María Bocelli es Licenciado en Estudios Orientales y Experto en el Área Hinduismo-Yoga, Escuela de Estudios Orientales, Universidad del Salvador. Fue Profesor de Teoría y Práctica de las Técnicas de Yoga I y III, Escuela de Estudios Orientales, Universidad del Salvador. Miembro Fundador de la Asociación Pax Terra, de la Asociación Argentina de Profesores de Yoga y Ex Miembro del Colegio de Orientalistas de la República Argentina. Co-Director del Centro de Estudios Orientales Dharma. Conferencista sobre Hinduismo, Budismo y Mística Comparada. Autor de artículos sobre su especialidad. Además de la enseñanza del yoga y la meditación, es actualmente profesor en Formación para la Vocación Humana.

Se requiere inscripción previa

Arancel Mensual:
Público en general: $ 1400 - Alumnos y Miembros: $1200

Aráoz 1942, Palermo. CABA

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