Diciembre: viernes 17 de abril, 18:00 a 21:00


ANTIGYM. El método de Thérèse Bertherat


A cargo de la Profesional Certificada: Inés Dansey


Cómo establecer una nueva relación con nuestro cuerpo, liberándonos de contracturas con amabilidad, a nuestro ritmo y sin cansarnos, amalgamando una serie de estiramientos relajados que ayudan a mantener el cuerpo en forma, de manera suave.

En este encuentro se trabajará sobre la totalidad del cuerpo desbloqueando energía atascada en distintos niveles. Así se podrá: Recuperar serenidad y bienestar disolviendo bloqueos y barreras en todo el cuerpo

-Apto tanto para personas mayores como para quienes realizan actividades físicas de alto rendimiento-

Al principio, cuando intentamos mover algunos músculos, los sentimos tan ajenos que no conseguimos encontrar la forma de hacer que funcionen. Pero, poco a poco, establecemos una nueva conexión entre ese músculo desconocido o poco conocido y nuestro cerebro, recobrando su amplitud natural.

La propuesta, creada por la fisioterapeuta Thérèse Bertherat hace más de 40 años, es muy respetuosa con el cuerpo y sin maltratarlo, ayuda a tomar conciencia de los movimientos que verdaderamente podemos hacer, aportando autoconocimiento y descanso. Se caracteriza porque el ritmo de trabajo, que consiste en una serie de movimientos sutiles y precisos, está marcado exclusivamente por quien lo practica que es el que pone los límites escuchando a su cuerpo. Esto lo hace también muy apropiado para personas mayores, al igual que para aquellos que realizan actividades físicas de alto rendimiento.

*Inés Dansey: Profesional Certificada de Antigimnasia®. Realizó su formación internacional en Valencia, España. Dedicada desde 2012 a la práctica y el estudio del método de Thérèse Bertherat. Profundiza en el descubrimiento de la relación entre las tensiones corporales y los sustratos emocionales y psíquicos. Ofrece sesiones tanto individuales como grupales

Se requiere inscripción previa

Arancel : $2.300 - Miembros Activos: $2.000

En Capital - Aráoz 1942 e/Soler y Guatemala, Palermo

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