TEORÍA Y PRÁCTICA DE LA MEDITACIÓN

A cargo de José María Bocelli*

CABA: Lunes 3, 10, 17 y miércoles 5, 12, 19, 26 de febrero, 19:00 a 20:30

S.Isidro: Lunes 3, 10, 17, y miércoles 5,12, 19, 26 de febrero de 10:00 a 11:30 hs

El propósito de la meditación es conocerse a sí mismo, alcanzar la serenidad mental y disminuir el impacto del dolor. En otras palabras, su finalidad es ayudar al crecimiento consciente y armonioso del ser humano.
La meditación no es una panacea, ni una fuga del mundo, ni busca estados alterados de consciencia. Se trata de una práctica que requiere perseverancia y entrega. Lo fundamental es perseverar sin forzar. 
La meditación no contradice la vida activa ni la responsabilidad ética y social. Debe ser un apoyo para la acción y, con el tiempo, la acción un apoyo para la meditación. Aspiramos a que cada persona pueda descubrir, a través de esta propuesta teórico práctica, su propia modalidad meditativa.

En las reuniones abordaremos los siguientes temas:

- ¿Qué es meditar?, sus finalidades
- La meditación en las tradiciones espirituales
- El silencio interior
- La atención y la concentración: distintos apoyos
- El cuerpo: significado; preparación; posturas
- La respiración: niveles; ejercicios básicos
- Los estados de consciencia: el estado meditativo
- La meditación en la vida diaria

*Jose María Bocelli es Licenciado en Estudios Orientales y Experto en el Área Hinduismo-Yoga, Escuela de Estudios Orientales, Universidad del Salvador. Fue Co-Director del Centro de Estudios Orientales Dharma. Actualmente es profesor en Formación para la Vocación Humana

- Se requiere inscripción previa-

Arancel:
Público general: $3400 en dos veces ($1700 c/u)
Miembros: $2800 en dos veces ($1400 c/u)

Acuerdos especiales para jubilados y estudiantes

En Capital: Aráoz 1942 e/Soler y Guatemala, Palermo

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